Podejście poznawczo-behawioralne
Pracuję w oparciu o założenia nurtu CBT, wykorzystując metody oparte na wiedzy naukowej. Jestem w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (SWPS).
Psycholog · Szczecin
Anna Szuber
Wspieram w radzeniu sobie z wyzwaniami codzienności oraz w lepszym rozumieniu siebie, emocji i relacji. Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT), wykorzystując metody oparte na wiedzy naukowej.
Poznaj mnie
O mnie
Zrozumieć siebie, emocje i relacje
Jestem psychologiem z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi w różnych kontekstach życiowych. Oferuję wsparcie psychologiczne osobom dorosłym zarówno w momentach szczególnych wyzwań, jak i w procesie lepszego rozumienia siebie, swoich emocji i relacji. Korzystam z założeń nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT) i jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w tym kierunku.
Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, napięcia i przeciążenia, problemów w relacjach, zmian życiowych, a także te, które chcą przyjrzeć się swojemu funkcjonowaniu i zadbać o dobrostan psychiczny.
Obszary, w których wspieram
- Trudności emocjonalne
- Napięcie i przeciążenie
- Problemy w relacjach
- Zmiany życiowe
- Lepsze rozumienie siebie
- Dobrostan psychiczny
Podejście
Jak pracuję
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
Ukończyłam I stopień szkolenia TSR (CTSR). To podejście kieruje uwagę na zasoby, mocne strony i to, co już działa.
Kryzys i interwencja kryzysowa
Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu kryzysu i interwencji kryzysowej (SWPS), przygotowujące do wspierania osób w sytuacjach nagłych i trudnych zmian.
Ścieżka zawodowa
Doświadczenie i wykształcenie
Doświadczenie zawodowe
-
Dom Pomocy Społecznej obecnie
Praca z osobami chorującymi psychicznie.
-
Akademia Nauk Stosowanych TWP obecnie
Praca jako nauczyciel akademicki.
-
Ośrodek Wsparcia dla Dzieci, Młodzieży i Dorosłych
Wsparcie osób z niepełnosprawnościami.
-
Klinika zdrowia psychicznego SensusBalans
Prowadzenie konsultacji psychologicznych.
Wykształcenie
-
5-letnie studia psychologiczne
Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie
-
Studia podyplomowe
Kryzys i interwencja kryzysowa (SWPS)
-
I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
Szkolenie TSR – poziom podstawowy (CTSR)
-
Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w trakcie
Czteroletnia szkoła (SWPS)
Rozwój
Certyfikaty i szkolenia
Stale podnoszę swoje kwalifikacje, stawiając na rozwój zawodowy i poszerzanie wiedzy w różnych obszarach pracy psychologicznej. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, aby jak najlepiej odpowiadać na zróżnicowane potrzeby osób, z którymi pracuję.
